天方地圆
发表于 2017-7-27 14:32
骨头是会被磨损的。
苏格兰打卤面
发表于 2017-7-27 14:36
看完我都不敢走路了。
清蒸石斑鱼
发表于 2017-7-27 14:39
锻炼是好，但也得科学锻炼，不能乱来。
合浦吃货
发表于 2017-7-27 14:40
不关我事，我的QQ运动一直都是在好友里面垫底。
奶茶哥
发表于 2017-7-27 14:43
给我老婆看看，以后催我去运动减肥有理由了。
小唐丶
发表于 2017-7-27 14:51
常跑步不一定好啊 ;P
韵殇轻坛
发表于 2017-7-27 17:23
刚开始跑的时候没有感觉到什么不适应吗。
踮起脚尖靠近天
发表于 2017-7-28 09:26
适量就好。