15个迹象,表明你连精神都很疲惫
联合国儿童基金会和世界卫生组织5日联合发布数据显示,目前全球大约每五个青少年中就有一人正遭受心理健康问题的困扰。生活中压力是不可避免的,但有时也需要重视我们的生理和心理健康~出现这些情况,你可能需要让自己休息放松一下,调整身心状态。</br>
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来源:人人视频 15个全中,我太难了 总是有莫名的压力,压得自己喘不过气来 二十几岁的年纪,活的好累 有什么比失眠更难受 头发跟钱一样少:'( :)这说的不就是我吗 晚上躺在床上就是睡不着,又困又睡不着很难受 我都中完了,还有得救吗 睡觉前脑子都在蹦迪