一个人，只要坚持做这八件事，每天都会很开心！
有人说，人这辈子，如果每天都能开开心心的活着，那该有多好啊，可是，这太难了！不过，我觉得，一个人要开心的活着，也不是那么难，只需做一些能让自己开心的小事，养成好的习惯，慢慢地，你就会越活越开心，甚至能够开心过好每一天。
我发现，一个人，只要坚持做这八件事，每天都会很开心，如果你不相信，你也可以试试，慢慢地，你也会活得很开心。
1、每天微笑
世间最美的风景，就是你脸上的微笑，保持微笑，坚持每天微笑，你就会成为一个爱笑的人。
听说爱笑的人，运气都不会太差，坚持微笑，你的运气，一定会越来越好，你也会越活越开心。
2、自娱自乐
人生大部分时候，都是孤独的，我们要学会自娱自乐，自己和自己对话，哪怕胡说乱说，胡唱乱唱，像个疯子一样，也可以。
真的，有些时候，我就会对自己，说一些乱七八糟的东西，像个傻子一样，像个疯子一样，在自己的世界里疯狂。
3、听欢快的歌
歌，最能带动人的情绪，听忧伤的歌，容易让人想起伤心的过往，听欢快的歌，可以让自己浑身充满活力，身心舒畅。
人活着，不管开不开心，每天坚持听一首欢快的歌，你的心里就能感受到一些快乐，一些开心，因为欢快的歌，可以把快乐和开心，带进你的心里。
4、看一则笑话
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，人活着，就要多笑一笑。坚持每天看一则笑话，让自己笑一笑，生活更开心，人生更美好。
不开心的时候，多看看笑话，看着看着，就不会那么难过了；开心的时候，也看看笑话，看着看着，就哈哈大笑了。
5、独处静心
尘世喧嚣，人心浮躁，我们要努力让自己的心静下来，心静了，才不会被那些纷纷扰扰所干扰，才能让心安定下来。
每天给自己腾出点时间和空间，一个人独处，冥想，静心，让心回归自然，找到自己，从心而活。
6、读书学习
有人说，读了那么多书，究竟有什么用？我觉得，读书可以洗涤人的内心，就像竹篮打水一样，看似一场空，但竹篮，却变得越来越干净了。
读书学习，可以不断净化心灵，升华灵魂，让你活出生活的高度，人生的广度，以及生命的厚度。
7、朗读练习
听说，一个人越是自卑，只要在公共场合敢于演讲，不怕丢脸，放得下面子，就能克服自卑，变得自信，我相信，这一定是真的。
所以，在平时，我们完全可以通过朗读练习，来提升自己的自信，哪怕对着空气也行。我相信，只要坚持朗读练习，你一定会变得很自信。
8、每天运动
生命在于运动，适度的运动，不仅可以排汗，还可以疏散心中不良的情绪。坚持每天运动，你会发现，你身体和心理内的毒素，都在不断地清除。
运动，可以让我们的身心更健康，让我们的情绪变得更好，坚持每天运动，开心也会越来越多。
人活着，要开心，要快乐，但开心和快乐，不能靠别人带给你，你要学会自己创造，自己让自己开心快乐起来。
一个人，只要坚持以上八件事，他就能给自己创造开心，带来快乐，开心快乐地过好每一天。
一天很短，我们都要努力让自己开心起来，开心的时候，就笑，不开心的时候，就想办法让自己笑，我相信，只要你想开心，总会有办法的。
做人要明白，人活一辈子，没有理由不开心，如果真没有理由，那就给自己制造出一个理由吧！
愿你积极乐观，开心过好每一天！
作者：专注生活正能量
在家都快宅出翔了 是时候改变自己了 每天微笑很重要 电子书可以吗 改变自己，从头开始:lol 在家闭关暴躁到听清心咒洗刷心灵了 在家把买回来很久一直没动的书全看完了 已经开始健身锻炼了 坚持做下去难啊
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