终点 发表于 2020-5-12 09:52

运动也要讲究一个适度

我有个约定 发表于 2020-5-12 09:52

安全第一啊

沧海一线天 发表于 2020-5-12 15:49

运动经常痛,但是运动完很爽

泉水高山 发表于 2020-5-12 16:12

适当运动对身体好

苏格兰打卤面 发表于 2020-5-12 17:19

我是运动太少,导致现在一运动就气闷

合浦小哥 发表于 2020-5-12 17:20

减肥太难了,吃东西还是太享受了

沧海一线天 发表于 2020-5-13 17:13

难怪我的肌肉经常酸痛
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查看完整版本: “运动”也要适可而止,7个表现说明你运动过度了,要及时的休息!