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有什么比上火还痛苦的事情吗?有的,那就是上火的时候看美食剧,这个想吃那个想吃但是都会加重上火。土豆泥凑个数过过嘴瘾吧。
准备材料:土豆两个、火腿肠两根、黄瓜半根、黄油一小块(10g)、熟鸡蛋一个、沙拉酱、千岛酱、盐、黑胡椒
- 土豆洗净去皮上锅蒸
- 火腿切丁备用
- 黄瓜去皮切丁备用
- 熟鸡蛋压碎备用
- 土豆蒸软压成泥加入火腿丁、黄瓜丁、鸡蛋碎、黄油、沙拉酱、千岛酱、盐、黑胡椒
- 搅拌均匀
- 完成
ps:
- 我喜欢火腿多一点所以用的是两种口味的火腿丁,不喜欢或者觉得不健康话可以换成半根火腿丁
- 黄瓜去不去皮问题不大,我去皮是单纯不喜欢皮的口感
- 土豆泥里面加的蔬菜可以随意发挥,我家就是这样让小朋友吃蔬菜的
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