社区 › 合浦生活 › 水果吃得越多越好？饭后吃有助于消化？原来这么多年都吃错了…

zsxdsl 发表于 2021-12-20 10:37

吃多也不合适啊

丰衣足食 发表于 2021-12-20 10:38

这样会导致营养失衡

jerryho 发表于 2021-12-20 10:38

梦儿 发表于 2021-12-20 10:33
要讲究均衡

对，适量就好，各方面均衡

一枝花 发表于 2021-12-20 10:39

一天不吃水果浑身难受的有没有

旋转跳跃 发表于 2021-12-20 10:39

一天可以适当的吃一点水果但不要当做代餐来吃

漫夜 发表于 2021-12-20 11:13

晚上就是不吃饭吃水果的呀

爱是动词进行时 发表于 2021-12-20 11:25

一枝花 发表于 2021-12-20 10:39
一天不吃水果浑身难受的有没有

哈哈，还好吧。我有时候一周都没吃水果

背起书包去学校 发表于 2021-12-20 14:12

吃水果适量就好

波比 发表于 2021-12-20 14:13

一天不吃水果总感觉少点什么的但是每次都是吃一点点而已

家有贱汪 发表于 2021-12-20 16:30

什么东西都是不要吃过量的好，对身体不好。

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