社区 › 合浦生活 › 每天睡不到6小时，多少天会出事？

困了要睡觉 发表于 2021-12-22 11:25

作息不规律，身体耗不起啊

盈盈 发表于 2021-12-22 11:33

什么仇什么怨 发表于 2021-12-22 11:24
现在的年轻人啊，手机不离手，眼睛眯着了还是要拿着，比如说我

机不离身了

心怡 发表于 2021-12-22 11:38

每天准时12点放下手机睡觉。已经养成这个习惯两三年了

闹剧 发表于 2021-12-22 11:39

睡不够人会变笨的

控心 发表于 2021-12-22 11:39

好好吃饭好好睡觉

告白 发表于 2021-12-22 11:41

放下手机，基本上睡眠质量就有了

123833 发表于 2021-12-22 11:41

工作使然，每天睡五个小时就得起床了。

告白 发表于 2021-12-22 11:46

那达芬奇是真的命硬啊

内涵大婊哥 发表于 2021-12-22 11:53

保持作息规律，少熬夜。你好我好大家好

央视新汶 发表于 2021-12-22 11:55

睡得少的话，第二天起来去上班困啊，太难受了。有时候还抽自己两巴掌清醒清醒呢

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